O que uma pessoa pode fazer se estiver tendo uma crise de meia-idade?

1. Quem é que acontece com a crise da meia-idade?
2. A crise da meia-idade é uma coisa real?
3. Como posso ajudar minha esposa em uma crise de meia-idade?

Quem é que acontece com a crise da meia-idade?

Uma crise de meia-idade é uma transição de identidade e autoconfiança que pode ocorrer em indivíduos de meia-idade, geralmente de 45 a 65 anos.

A crise da meia-idade é uma coisa real?

Nem todo mundo experimenta uma crise de meia-idade. Na verdade, estudos mostram que uma crise de meia-idade não é um problema para as pessoas em muitas partes do mundo. ... Aproximadamente 26% dos participantes relataram ter uma crise de meia-idade. A maioria dos participantes da pesquisa relatou que sua crise de meia-idade ocorreu antes dos 40 anos ou depois dos 50, no entanto.

Como posso ajudar minha esposa em uma crise de meia-idade?

Seu trabalho não é resolver sua crise de meia-idade, mas simpatizar com sua experiência e validar seus sentimentos. Escreva uma lista de objetivos compartilhados. Se você não tem certeza do que sua esposa quer fazer com o resto de sua vida, peça a ela para se sentar para que vocês dois possam escrever uma lista.